Je onderhoudt je bus wel, maar jezelf niet. Van je auto weet je wanneer hij een beurt nodig heeft, van jezelf merk je het pas als het te laat is. Pilot is het tweede spoor naast je cijfers: dezelfde 360 graden, maar dan naar binnen.
Geen cursus die je uitzit, maar een periode waarin je tijdelijk anders leeft en bijhoudt wat dat met je doet. Ervaringsgericht, concreet, en met huiswerk.
Tijdelijk minder schermen, beter eten, echt slapen. Niet als leefstijlpreek, maar om weer te voelen wat energie geeft en wat het wegvreet.
Elke dag een vast moment. Niet zweverig bedoeld, gewoon de knop waarmee je van reageren naar kiezen gaat.
Je eigen beeld naast eerlijke feedback van de mensen om je heen. Ongemakkelijk, en meestal het meest waardevolle onderdeel.
Inzicht dat niet in gedrag landt, is tijdverspilling. Dus wordt het concreet, en houden we het bij.
Koppel je horloge of ring en je slaap, herstel en belasting staan in dezelfde cockpit als je omzet. Op dezelfde pagina, in dezelfde blik. Zo blijft het geen gevoel maar wordt het zichtbaar.
Een half uur bellen kost je niets. Ook als je daarna alleen de cijferkant wilt.
Neem contact opPilot is een ontwikkeltraject, geen zorgverlening. Wij zijn geen artsen of therapeuten en geven geen medisch of psychologisch advies.